Higiene Vocal - Cuidando da Voz
Autores: Mara Behlau / Paulo Pontes / Felipe Moreti
Edição: 1 Ano: 2017
Nº Pag.: 106
ATENÇÃO: Pedido com este livro leva em média 10 dias para ser enviado.
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Autores: Mara Behlau / Paulo Pontes / Felipe Moreti
Edição: 1 Ano: 2017
Nº Pag.: 106
ATENÇÃO: Pedido com este livro leva em média 10 dias para ser enviado.
A voz é um dos elos mais importantes entre os seres humanos. Apesar disto, ela geralmente não recebe a merecida atenção, a não sr que um problema ocorra e um indivíduo fique impedido de comunicar - se adequadamente. os autores, especialistas em voz, ressaltando a importância de cuidar da própria voz e prevenir suas alterações. As principais informações quanto aos fatores de risco vocal são descritas detalhadamente, resolvendo as dúvidas sobre a interferência negativa na voz de quem está exposto ao fumo, álcool, drogas, poluição, alergia, ar-condicionado e medicamentos, entre outros.
Além dessas informações essenciais, os autores ainda apresentam uma classificação de diferentes perfis vocais, um teste para autoavaliação do grau de quantidade de fala e intensidade vocal, um questionário e um teste para avaliar o conhecimento em saúde e higiene vocal, um protocolo para a identificação de um possível problema na voz, além de dicas básicas para uma boa emissão.
Sua leitura é altamente recomendada, pois a realização pessoal, afetiva e profissional depende, em grande parte, da comunicação oral, sendo a voz um dos aspectos essenciais para a competência comunicativa.
Sumário
Capítulo 1 - O que é voz
Capítulo 2 - Mecanismos de controle de voz
Capítulo 3 - Higiene vocal e fatores de risco para a voz
Fumo
Álcool
Drogas
Hábitos vocais inadequados
Posturas corporais inadequadas
Poluição
Alergias
Alimentação inadequada
Falta de repouso inadequado
Refluxo gastresofágico
Ar-condicionado
Hidratação
Mudanças de temperatura
Vestuário
Esportes
Alterações hormonais
Medicamentos
Comentários finais
Apêndice 1 - Descubra seu perfil de comportamento vocal
Classificação do comportamento vocal
Apêndice 2 - Autoavaliação do grau de quantidade de fala e Intensidade Vocal
Apêndice 3 - Questionário de Saúde e Higiene Vocal - QSHV
Apêndice 4 - Teste seus conhecimentos sobre saúde e Higiene Vocal
Apêndice 5 - Dicas básicas para uma boa emissão
Apêndice 6 - Índice de desvantagem vocal 10 - IDV - 10
Instrução